El pilates es lo que se hace ahora. Combina relajación, estiramientos, concentración, fuerza. Yo lo recomiendo. Probad con los siguientes 10 minutitos.
¿A que no es tan fácil?
Training / Mindfulness Meditation / Transformation
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El pilates es lo que se hace ahora. Combina relajación, estiramientos, concentración, fuerza. Yo lo recomiendo. Probad con los siguientes 10 minutitos.
¿A que no es tan fácil?