Training / Mindfulness Meditation / Transformation
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Reading Time: < 1 minuteCreÃamos que tendrÃamos elecciones en Galicia en unos meses. Nos disponÃamos a apoyar a nuestra gente del PUM+J en Galicia pero por ahora no tenemos que empezar la carrera ante unas elecciones. El presidente gallego ha declarado que agotará la legislatura por su compromiso con los gallegos. Mas bien por cuestiones polÃticas, presiones, encuestas… TendrÃan …
Reading Time: < 1 minutePensar en algo en lo que no se puede progresar es una pérdida de tiempo y energÃa que sólo sirve para aumentar nuestra ansiedad por no estar haciendo lo que deberÃamos. Publicado originalmente en Optima Infinito
Reading Time: 2 minutesItinerario: Camorritos-Puerto de Navacerrada-Cercedilla Dificultad:Alta. Duración:6 h. Desnivel acumulado 1200 m Cercedilla-Navacerrada-Cercedilla Y se convirtió de dificultad alta. Lo que parecÃa una excursión más se atragantó al desaparecer la pista que tomamos en la estación de Camorritos y posteriormente al desaparecer el camino. Esto unido a la duración de la marcha, al sol de las …
Reading Time: < 1 minuteEl pasado 7 de Agosto estuve en la rueda de prensa realizada por la Viceconsejera de Cultura, Concha Guerra, el Director General de Patrimonio Histórico, José Luis MartÃnez Almeida y miembros de la dirección cientÃfica de las excavaciones que se están realizando en el Puerto de la FuenfrÃa. Nos saltamos todas las prohibiciones y subimos …
Reading Time: 3 minutesItinerario: Cotos(1830 m)- Cabeza de Hierro Mayor (2380 m)- Cerro de ValdemartÃn- Loma del Noruego. Puerto de Cotos Duración: 5 h. Dificultad: Alta. Desnivel acumulado: 1000 m Cabezas de Hierro Y en Agosto aprovechando volvà por tercera vez a Cotos para realizar una excursión de mayor dificultad e inédita para mÃ. Javier que se habÃa …