Training / Mindfulness Meditation / Transformation
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Las fotos de esta ruta ValsaÃn ValsaÃn- Boca del Asno- ValsaÃn (por camino de las PesquerÃas) Desnivel acumulado: 200 m Duración: 3 h sin perderse y 4 h 30 con el plus Dificultad: 1 Senderismo No sabÃa que ruta elegir. QuerÃa visitar el Alberche, Somosierra, el Pinar de ValsaÃn. Elegà el Pinar de ValsaÃn, por …
La Cuerda Larga La ruta del pasado sábado es una “clásica” de la sierra de Guadarrama y discurrió por el siguiente recorrido: Puerto de Navacerrada(1860 m)- Bola del mundo (2268 m)- Collado de las Guarramillas- Collado de ValdemartÃn- Cabeza de Hierro menor- Cabeza de Hierro Mayor (2380 m)- Collado de las Zorras- Asómate de Hoyos-Loma …
Ha caÃdo en mis manos una noticia aparecida en un periódico en la sección de medio ambiente que no tiene desperdicio. El aumento de las personas que viven solas perjudica el medio ambiente Solteros jóvenes y con buen nivel económico, quienes más recursos gastan Al leer el titular me he asustado. ¡Pero si soy un …
Me he metido en un nuevo “lio”. Este fin de semana he estado con mi comunidad CEMI de convivencias en Herencia (Ciudad Real). Allà hemos tratado el tema ¿Qué le pasa a la religión?. Y también nos han enviado a unos cuantos a ser catequistas de adolescentes. Como digo yo, después de 6 años vuelvo …
La Ascensión Nos dirigimos hacia Vinuesa y luego hacia la Laguna Negra. Dejamos los coches en el aparcamiento. Comenzamos. Fotos de rigor. Y 2,5 Km de subida por la carretera asfaltada hasta la base de la laguna. En la laguna pudimos observar los paneles informativos sobre la flora y fauna del lugar y la geologÃa. …
Aproximación Como siempre a la carrera preparé las cosas. Con todo eran cerca de las 8 de la tarde del viernes cuando salimos de Madrid. Ãbamos en el coche David, Raquel, Rubén, Mari Carmen y un servidor. A las 9:00 de la noche en el pueblo de Riaza ya sabÃamos que esa noche no nos …