De vuelta a Manchester con sus “showers” después de una semana en Madrid a 35ºC.
Encontré otro “meet up” interesante en meetup.com. Happy Bootcamp, un Bootcamp en Platt Field Park, muy cerca de mi casa. Los Bootcamps están de moda y se tratan de HIIT (High Intensive Interval Training) al aire libre. Lo que yo hago una vez a la semana en el gimnasio en el parque. Me he encontrado con 18 personas de todas las condiciones fÃsicas.
Calentamiento. 5 ejercicios con repeticiones de 30 segundos y 20 segundos de descanso entre ellos. 3 rounds. Y posteriormente 3 juegos y estiramientos.
En este mundo para socializar hay que entrar en la rueda. la rueda se llama fútbol y se llama Eurocopa de Francia. No me gusta el fútbol y ni siquiera veo los partidos de España pero no es polÃticamente correcto. Y entonces esta noche veré el Francia vs Islandia (Qué preciosa es Islandia) en Printworks con un grupo de internacionales. Por mucho que me guste Islandia, me temo que tendré que apoyar a mis amigas Francesas.