Training / Mindfulness Meditation / Transformation
Reading Time: < 1 minuteI am a person of action I am immovable in my determination Confident in my abilities unshakable in my convictions impervious to doubt insensitive to the negative opinion of everyone who does not have an interest in my goals
En este vdeo en pocos minutos se cuenta la diferencia entre simpatÃa y empatÃa. Un buen comienzo para una comunicación efectiva. Lo encontré mientras estaba estudiando el curso Inclusive Lidership Training: Leading with Effective Communication
Cada vez que mantengo una conversación me doy cuenta que harÃan falta dosis grandres de empatÃa.
Reading Time: 2 minutesHace mas de 1 mes pasé unas pruebas preliminares de natación para ser socorrista acuático en el Centro Acuático y Gimnasio a donde voy cada dÃa. Una semana después me hiciron una entrevista y me emplazaron a un curso para sacarme la titulación Nacional y Oficial de UK para ser socorrista, National Pool Lifeguard Qualification (NPLQ) por la …
Reading Time: < 1 minuteMy last race was five months ago in Madrid (San Silvestre Vallecana). Yesterday I took part in a new race, here in Manchester. I have checked I am on the right track. I am proud myself because my time was 52 minutes much better than my 2014’s and 2015`s races. In my first 4 kilometres, …
Reading Time: 2 minutesThis way is a long way as a Black Hole. I send thousand of emails; I got a lot of calls, but I don`t get back from them. Haha Today I passed the swim test to get a job as a lifeguard in the Aquatic Centre. I have visited a Local Job Fair Today as …
Reading Time: 2 minutesScroll down to reed in English Ayer estuve en Spinfest un festival que se realiza cada Bank Holiday (DÃa festivo Nacional). Hay cuatro dÃas festivos al año que coinciden en Lunes. El Lunes de pascua es uno de ellos, y ayer domingo el festival de música Spinfest se celebró en el barrio mas “posh” de …
Reading Time: 2 minutesVoy camino de los 9 meses por Manchester y sigo cosechando “Noes” para entrar en el mercado laboral y en esta sociedad. Creo que es una prueba para comprobar mi tolerancia a la frustación. No estarÃa mal plantearse el retiro definitivo y esperar que algún gobierno instaure la renta básica universal. Mientras hago el estudio antropologico …
Reading Time: < 1 minuteEl pasado mes de Diciembre escribà un artÃculo en el boletin CEMI (Comunidades cristianas de base). Lo puedes leer aquÃDiario de un expatriado o puedes descargar el boletÃn completo pinchando este enlace
In this video Brian Miller says: Life is about connecting. Connecting is about taking on another point of view. Our world is a shared experience fractured by individual perspectives. Imagine if we could all feel understood.
Reading Time: < 1 minuteI was downloading Audiobooks on audible and, I came across a free excerpt of  this book: “Quiet. The power of introverts in a World That Can`t Stop Talking”. Then I searched for Susan Cain on Ted.com and I was spot on! “The power of introverts” is the title of her talk. She said: “…Now, in fact, some of our transformative …