Training / Mindfulness Meditation / Transformation
Reading Time: < 1 minuteA great video. There are  many brilliant videos on TED.com Here there are a summary of this speech (9.00 min) Seven deadly sins of speaking: gossiping, judging, complaining, excuses, lying, dogmatism. And there are four powerful foundations if I want our speech powerful: hail H: Honesty A: Authenticity I: Integrity L: Love
Reading Time: < 1 minuteMe tengo que ir a Southam, y en donde está Southam, pues en los Midlands – vale- ¿y? se sitúa a 10 km de Leamington spa a unos 60 km al sur de Birmingham y a 196 Km de Manchester. Conviene buscar la pronunciación adecuada de estas ciudades, pues no se parecen a como un …
Reading Time: 2 minutes-Apúntate a grupos para conocer gente- ¿Habéis buscado grupo  en vuestra ciudad de origen o en otras?. Yo si, en Madrid busqué grupo de montaña- incluso creándolo yo mismo-, me unà a un club de corredores, formamos nuevos grupos de amigos para salir a cenar, al cine…y todo ello lo conseguà aunque luego se disolvió …
Reading Time: 2 minutesSe cumple un mes desde mi llegada. No sabrÃa decir si se me ha hecho largo o corto, lo que está claro que intenso. Es curioso, cuando me preguntan ¿Cómo estás? y contesto la conversación continúa con un ¿por qué ? o haz o deja de hacer aquello o lo otro. Invito a que cada uno …
Reading Time: < 1 minuteCuando se cumple casi un mes desde que llegué me llega la maleta grande desde Madrid dado que como recordareis debido a la huelga de Ryanair solo pude viajar con la de mano. La maleta ha tardado 5 dÃas y salió de Madrid para parar en Barcelona, posteriormente llegó a Holanda, posteriormente cerca de Birminghan …
Reading Time: < 1 minuteHave patient. All thing are difficult before they become easy Everything comes to you in the right moment. Be patient Be strong enough to let go and patient enough to wait for what you deserve  Sometimes things aren’t clear right away. That’s where you need to be patient and persevere and see where things lead. Mary …
Reading Time: < 1 minuteEl libro está en Madrid pero voy a repasar mis apuntes que tengo de “Leading at the edge. Leadership lessons from the Extraordinary Saga of Shackleton’s Antartic Expedition del que escribà dos entradas en mi otro blog liderar al lÃmite I y liderar al lÃmite II Resumiendo la primera estrategia: 1. Nunca pierda de vista la última …
Reading Time: < 1 minutefall down seven times, stand up eight. The things always happens that you believe en and the belief in a thing makes it happen. Miracles start to happen when you give as much energy to your dreams as you do to your fears. Every accomplishment starts with the decision to try. Whether you think that …
Reading Time: < 1 minuteUn vÃdeo para desengrasar de naturaleza salvaje, lo mas puro que existe. Iceland from the sky from Hybrid Dynamic Media on Vimeo.
Reading Time: 2 minutesPara estar integrado en el sistema se necesita un trabajo, una casa, un documento que diga que la administración del paÃs te admite y una cuenta corriente. Pues bien, si no tienes ninguna de esas cosas te puedes encontrar con situaciones muy paradójicas para entrar en el sistema. Para obtener el número de seguridad social …