TIEMPO
Reading Time: < 1 minutePensar en algo en lo que no se puede progresar es una pérdida de tiempo y energÃa que sólo sirve para aumentar nuestra ansiedad por no estar haciendo lo que deberÃamos. Publicado originalmente en Optima Infinito
Mindfulness Meditation & Transformation
Reading Time: < 1 minutePensar en algo en lo que no se puede progresar es una pérdida de tiempo y energÃa que sólo sirve para aumentar nuestra ansiedad por no estar haciendo lo que deberÃamos. Publicado originalmente en Optima Infinito
Reading Time: 2 minutesItinerario: Camorritos-Puerto de Navacerrada-Cercedilla Dificultad:Alta. Duración:6 h. Desnivel acumulado 1200 m Cercedilla-Navacerrada-Cercedilla Y se convirtió de dificultad alta. Lo que parecÃa una excursión más se atragantó al desaparecer la pista que tomamos en la estación de Camorritos y posteriormente al desaparecer el camino. Esto unido a la duración de la marcha, al sol de las …
Reading Time: < 1 minuteEl pasado 7 de Agosto estuve en la rueda de prensa realizada por la Viceconsejera de Cultura, Concha Guerra, el Director General de Patrimonio Histórico, José Luis MartÃnez Almeida y miembros de la dirección cientÃfica de las excavaciones que se están realizando en el Puerto de la FuenfrÃa. Nos saltamos todas las prohibiciones y subimos …
Reading Time: 3 minutesItinerario: Cotos(1830 m)- Cabeza de Hierro Mayor (2380 m)- Cerro de ValdemartÃn- Loma del Noruego. Puerto de Cotos Duración: 5 h. Dificultad: Alta. Desnivel acumulado: 1000 m Cabezas de Hierro Y en Agosto aprovechando volvà por tercera vez a Cotos para realizar una excursión de mayor dificultad e inédita para mÃ. Javier que se habÃa …
Reading Time: 2 minutesEl aire acondionado nos hace olvidar que estamos en verano. Y nos encontramos con la paradoja de tener que ir con una chaqueta a los lugares refrigerados. Y estos lugares son muchos. En una época en que se nos dice que estamos ante una crisis energética, nos inundan con anuncios ministeriales y gubernamentales sobre el …
Reading Time: 3 minutesUna semana después volvimos por Cotos. Esta vez el cielo despejado y el sol prometÃa “pegar” de lo lindo. La ruta elegida era otra: Cotos (1830 m)- Peña CÃtores (2180)- Hermana Menor (2268 m)- Cotos Duración: 3 h aprox. Dificultad: Baja Nos encontramos de nuevo en la Venta Marcelino. Los integrantes de esta excursión ibamos …
Reading Time: 2 minutesLa ruta discurrió por el Parque Natural de Peñalara. Una ruta circular de unas 3 h a través senderos marcados por un sinfin de marcas, Gran recorrido, pequeño recorrido, rutas verdes y R. A la vuelta conseguimos un mÃnusculo folleto en la casa del Parque, del que otro dÃa haré un comentario. Me desperté en …
Reading Time: < 1 minuteCallado es como se aprende a escuchar; escuchando es como se aprende a hablar; y hablando es como se aprende a callar. Diógenes. En: Las palabras que curan. Ãlex Rovira
Reading Time: < 1 minuteNadie en su lecho de muerte, proclama ¡ojalá hubiese trabajado más duro! “La perfecta cabrona en el trabajo” Elisabeth Hills
Reading Time: < 1 minuteSi quieres relajarte, disfruta de la crisis. Ashleigh Brilliant. En: Las palabras que curan. Alex Rovira