Training / Mindfulness Meditation / Transformation
Reading Time: < 1 minuteHay tres grupos de personas: los que hacen que las cosas pasen; los que miran las cosas que pasan, y los que se preguntan qué pasó. Nicholas Murray Butler. Es decir: los que trabajan, los que se aprovechan del trabajo de los demás y los que no se enteran de nada. Carlos de Miguel Recorre a menudo …
Reading Time: < 1 minuteLa Esperanza es desear que algo suceda, la Fe es creer que va a suceder y la ValentÃa es hacer que suceda. Define las prioridades para establecer los objetivos. El éxito consiste en obtener lo que se desea. La felicidad, en disfrutar lo que se obtiene. Waldo Emerson
Reading Time: 4 minutesSenda Genaro El sábado, un sábado de Otoño con agua y frÃo que nada tenÃa que ver con el fin de semana pasado radiante y sin nubes en el horizonte. La climatologÃa es caprichosa, no sabemos aún si debido al cambio global, al cambio climático o porque es precisamente Otoño. Hay que adaptarse a la climatologÃa y …
Reading Time: 2 minutes1- Sólo por hoy trataré de vivir exclusivamente al dÃa, sin intentar resolver el problema de mi vida todo de una vez. 2- Sólo por hoy tendré el máximo cuidado de mi aspecto: cortés en mis maneras, no criticaré a nadie y no pretenderé mejorar o disciplinar a nadie que no sea a mà mismo. …
Reading Time: < 1 minuteDesafÃo, decisión, superación. Propóntelo, tu puedes llegar a lo alto, más lejos, más alto, más rápido. Se necesita fuerza, coraje y ambición. Se necesita un espÃritu luchador, el deseo de ser el mejor. Si no lo intentas no lo consigues. Tú próximo reto, un Triatlón. Tú puedes. Ilusiones cumplidas. Como la vida misma.
Reading Time: 3 minutesPues resulta que la calzada romana (calzada XXIVque unÃa Toledo con Segovia) de toda la vida es en realidad la calzada borbónica. Mi abuelo publicó en los años 80 un libro titulado: “La calzada romana a su paso por Cercedilla” que en cierto modo ha servido para comenzar unas nuevas investigaciones en el 2005, ya en …
Reading Time: 6 minutesBien distintas discurrieron estas dos excursiones, una de noche con la luz de la luna y otra de dÃa con el gran Sol castigando el “cogote”. De Agosto 11 Después de una cena a base de pepitos de Ternera en el restaurante del Alto del León junto a unos 20 “pedriceros”  (miembros del grupo de …
Reading Time: < 1 minuteSi piensas que estás vencido, lo estás. Si piensas que no te atreves, no lo harás. Si piensas que te gustarÃa ganar pero no puedes, no lo lograrás. Si piensas que perderás, ya has perdido. Porque el mundo encontrará que el éxito comienza por la voluntad. Todo reside en el estado mental. Piensa en grande y tus …
Reading Time: 2 minutesRascafrÃa-Valle de la Angostura En verano, lo que toca es bañarse. Es una buena combinación las excursiones con baño. Con el grupo de montaña Pedriza he realizado dos de ellas, el pasado 9 julio recorrimos el valle de la Angostura (ver ruta) entre RascafrÃa y Cotos y bajamos a pegarnos un chapuzón (solo unos cuantos)los …
Reading Time: 4 minutesLa Maliciosa Nocturna El viernes era luna llena por lo que querÃa repetir excursión nocturna. Elegà una clásica, la ascensión a la Maliciosa desde el puerto de Navacerrada y esta vez saldrÃamos anocheciendo. Cuando llegué a Cercedilla, “pillé” a mi primo Santi y le dije que si me acompañaba. Le obligué a coger un forro …