Training / Mindfulness Meditation / Transformation
Después de las últimas nevadas de hace 8 días y con los espectaculares días de esta semana lo que pedía el cuerpo era pisar nieve y si era con raquetas mejor. Como todo, es cuestión de voluntad, decisión y en ocasiones un poquito de dinero. Elegí la empresa Geographica que impartía un curso-excursión de raquetas …
Montalbán Hace una semana me volví a ir de excursión con el grupo pedriza y amigos de Madrid al castillo de Montalbán, muy cerca de La Puebla de Montalbán (Toledo). Allí nos encontramos a dos personas que nos ilustraron con la historia de este castillo, los asedios y los templarios. Cerca de dos horas estuvimos descubriendo …
No te rindas, aún estás a tiempo De alcanzar y comenzar de nuevo, Aceptar tus sombras, Enterrar tus miedos, Liberar el lastre, Retomar el vuelo. No te rindas que la vida es eso, Continuar el viaje, Perseguir tus sueños, Destrabar el tiempo, Correr los escombros, Y destapar el cielo. No te rindas, por favor no …
Raid Madrid Como estaba anunciado participé en el I Raid de senderismo de Madrid. Un Raid pensado para realizar senderismo de resistencia (andar/correr) pero abierto a otras categorías como la de correr o trofeo turístico (exclusivamente andando). Por aquello de ser mi primer raid y con objeto de que se pudiera animar alguien más, me …
Valle del Lozoya Si continúas haciendo lo que has hecho hasta ahora, siempre obtendrás los mismos resultados. Si lo que estás haciendo no funciona, haz otra cosa. Joseph O’ Connor. Con lo que si quiero salir a la montaña no puedo seguir organizando excursiones ya que mis conocidos y amigos han “fosilizado” y no secundan …
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Hoy he asistido a una jornada de creación de empresas organizada por el portal emprendelo de la comunidad de Madrid. Era el segundo intento ya que el primero se suspendió a dos 2 h de la realización. Pues bien el curso impartido gracias a los fondos europeos se ha suspendido porque no se han presentado …
Cuerda Larga El trak aquí Itinerario: Puerto de la Morcuera- Loma de los Bailanderos-Collado de las Zorras- cabeza de Hierro Mayor- Cabeza de Hierro menor- Collado de Valdemartín- La Bola del Mundo- Puerto de Navacerrada Duración: 7 horas de marcha, 9 en total. Desnivel de subida: 1166 m; Desnivel de Bajada: 1053m