Lento pero viene
Lento viene el futuro lento pero viene. Convaleciente y lento Remordido Soberbio ModestÃsimo Ese experto futuro que inventamos Nosotros Y el azar Cada vez más nosotros Y menos el azar. M. Benedetti
SABER
Sé en verdad quien eres. Descubre tus talentos y tu propósito en la vida. esto te llevara a hacer lo que amas y porque haces las cosas por amor, obtendrás lo que necesitas. Erich Fromm Si sólo haces lo que sabes que puedes hacer, no harás mucho. Tom Krause
BUSTARVIEJO-CABEZA BRAÑA-MINA DE PLATA
El dÃa 7 de Enero amaneció en Madrid con una espesa niebla. Nos juntamos unos cuantos amigos (Berta, Stela, Miguel, Jaume, David y yo) y nos fuimos hacia la A-1 inmersa en la misma niebla que nos dejó hasta el valle de Lozoya. Al entrar en el valle de Lozoya se abrió el cielo y …
CERCEDILLA-RUTA DEL AGUA-PICO MAJALASNA
Ruta del Agua-Majalasna La ruta de ayer comenzó tarde en el pueblo de Cercedilla. Esperábamos nieve y no hubo mucha y esperábamos frÃo y solamente lo pasamos por un ratito en la segunda parte de la excursión. Un dÃa fantástico para disfrutar de la sierra. Subimos desde el pueblo por la ruta del agua indicada por puntos azules hasta que …
HAGAMOS UN TRATO
Si alguna vez advierte que te miro a los ojos y una veta de amor reconoces en los mÃos, no pienses que deliro, piensa simplemente, que puedes contar conmigo. Si otras veces me encuentras huraño sin motivo no pienses que es odio ni pereza; igual, puedes contar conmigo. Pero hagamos un trato: Yo quisiera contar …
SER EFICAZ
Lo que hoy es tu meta mañana será tu salida. Se necesita coraje para pararse y hablar. Pero mucho más para sentarse y escuchar. Winston Churchill La gente ganadora aplica la regla de oro de cero excusas. No deis consejos, no evaluéis, no interpretéis, solo ESCUCHAD.
LA MÚSICA QUE ESCUCHAS MIENTRAS CORRES
Hace 3 años debuté en una carrera de 10 km participando en la carrera de la ciencia que organiza el CSIC. Hoy he terminado esta misma carrera realizando lo que hasta hora es mi mejor marca personal en una carrera de 10Km y mejorando aquella primera marca en 20 minutos. La motivación es fundamental. Y …
MALICIOSA (2227 m) NOCTURNA
Llevo un poco de retraso con las crónicas. Tengo un lector, Oscar,  que me lo recuerda casi a diario. Estuvimos en la Sierra de Gredos en Agosto, realizamos una segunda excursión nocturna a la luz de la luna, participé en mi primera carrera de montaña a primeros de Septiembre y el pasado fin de semana …
RUTA NOCTURNA
Busqué cuando era la luna llena de Agosto y empecé a caminar en la mágica noche. El 4 de Agosto sábado, era el dÃa elegido. Sopesaba distintas rutas hasta que me decanté por una que habÃa realizado en numerosas ocasiones. La Silla de Felipe II y las Machotas (o el Fraile y el ermitaño). Este …
LA CUESTA ROMPECORAZONES
Comienzo una nueva categorÃa en este blog para hablar de las carreras populares después de haber disputado unas 8  durante este curso. Una carrera en San Lorenzo de El Escorial con salida y llegada en el Monasterio era una atractiva propuesta para salir de la rutinaria subida y bajada por la conocida Castellana de Madrid. …