Training / Mindfulness Meditation / Transformation
Hoy he asistido a una jornada de creación de empresas organizada por el portal emprendelo de la comunidad de Madrid. Era el segundo intento ya que el primero se suspendió a dos 2 h de la realización. Pues bien el curso impartido gracias a los fondos europeos se ha suspendido porque no se han presentado …
Cuerda Larga El trak aquà Itinerario: Puerto de la Morcuera- Loma de los Bailanderos-Collado de las Zorras- cabeza de Hierro Mayor- Cabeza de Hierro menor- Collado de ValdemartÃn- La Bola del Mundo- Puerto de Navacerrada Duración: 7 horas de marcha, 9 en total. Desnivel de subida: 1166 m; Desnivel de Bajada: 1053m
1.- Trabaja en conocerte. 2.- Decide tu libertad. 3.- Ãbrete al amor. 4.- Deja fluir la risa. 5.- Aumenta tu capacidad de escuchar. 6.- Aprende a aprender con humildad. 7.- Sé cordial siempre. 8.- Ordena lo interno y lo externo. 9.- Transfórmate en un buen vendedor. 10.- Elige buenas compañias. 11.- Actualiza lo que sabes …
Cuando dirijo los deberÃas hacia mi mismo la consecuencia es la culpa, cuando lo dirijo hacia los demás genera ira y resentimiento, cuando es hacia la vida produce poca tolerancia o frustación. Elimina los “deberÃa”!
La Maliciosa El viernes habÃamos realizado la excursión El Paular-Cotos. El sabado harÃamos la ascensión a la Maliciosa por la vertiente de Navacerrada. Calculamos el desnivel, 1.000 m. No es habitual en esta sierra de Guadarrama salvar desniveles tan altos. La silueta de la Maliciosa por esta vertiente siempre está presente cuando se toma la …
Paular-Cotos El viernes pasado nos plantábamos en el puerto de Cotos con la primera intención de subir a Peñalara. Pero una gran niebla cubrÃa las cumbres. Nadie sabÃa a ciencia cierta si mejorarÃa el panorama, teniendo en cuenta que eran ya la 1:30. Bajamos entonces al Paular y aparcamos en el desierto parking del area …
El Yelmo Finalmente nos decidimos a subir el Yelmo en la Pedriza de Manzanares (Madrid). No habÃa subido desde aquella vez con los compañeros de facultad. Aquel dÃa hicimos vivac en la pedriza. La anecdota fue que por la noche un zorro (o zorra), no hay consenso desde entonces, se llevó mis botas que descansaban …
Comienza a dar pequeños pasos hacia el lugar a donde quieres ir y pronto habrás llegado. Los hombres se olvidan de vivir porque están ocupados en ganarse la vida. Margaret Fuller Existen dos tipos de talento, el que el hombre consigue con esfuerzo y el que Dios le concede. Con el primero debes luchar mucho. …